olej z

Oliwa z oliwek, olej z pestek winogron, olej lniany

[...] - Co to znaczy 'dzikie' mięso? Te droższe wersje ze sklepu sprzedawane jako '.... wiejski' się nadają? czy mogę użyć tej dziczyzny i sarniny co leżą w moim zamrażalniku? - olej z kokosa tak normalnie jeszcze mi się do czegoś przyda? :) - czy CZTERY łyżki kawy oznaczają, że mam przez tydzień nie pić kawy? :) - jakie to są kiszone ogórki [...]

obliques a jak będzie potem z powrotem do diety? Stopniowe zwiększanie węgli? Olej z kokosa bez smaku kokosa czy może być ze smakiem?

Filonkopolecam kiełki czerwonych buraczków Na drugim miejscu u mnie są kiełki rzodkiewki kiełków czerwonych buraczków jeszcze nie jadłam z rzodkiewki, lucerny, brokułów bardzo lubię znalazłam olej z kokosa extra virgin BIO mogę wkleić linka

o kurcze, bidulko.....coś zamiennie być musi chybamoże podbij na priv do szefowych placuszki owsiane na oleju z kokosa są mniam ( btw w swoim małym miasteczku zakupiłam w piątek olej z kokosa, nierafinowany, pięknie pachnący za 20 zł 200 ml )

[...] Napoje: woda 4,5l, kawa x2, pokrzywa+przywrotnik+dziurawiec Warzywa: pomidor, kalafior, marchew Suple: po/przedtreningowe, castangus, olej z wiesiołka Aktywność: fitness 1h trening B (klata+brzuch): 1.Wyciskanie leżąc z zatrzymaniem i dynamicznie w góre 5x5 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x [...]

[...] Napoje: woda 4,5l, kawa x2 Warzywa: pomidor, szczypior, fasolka szparagowa Suple: po/przed fitnessami-treningiem, castangus, olej z wiesiołka, zma Aktywność: fitness 4h (w tym 2h lekkie) trening D (barki+triceps) 1.Push press 5x5 5x 25kg/ 5x 25kg/ 5x 25kg/ 5x 25kg/ 5x 25kg 2.Pomki wąsko [...]

[...] malina, borówki) 2. dorsz z pieca, ziemniaki, surówki 3. brzoskwinia 4. wędzony łosoś, wędzony rekin, warzywa Napoje: woda 1,5l, kawa x2 Warzywa: pomidor, ogórek zielony, kapusta biała, szczypior, pietruszka, marchew Suple: castangus, olej z wiesiołka Aktywność: 2h fitness na plaży %-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-07-25 21:12:39

[...] surówki 3. serek wiejski, śliwki, banan 4. coś jeszcze zjem :-) Napoje: woda ok. 3l, kawa x2 Warzywa: pomidor, ogórek zielony, kapusta kiszona, cebula Suple: castangus, olej z wiesiołka Aktywność: 2h fitness na plaży Wróciłam, od jutra już spokój i liczenie miski. Podeszłam do wyjazdu bardzo na luzie Chyba nie umrę od tego, że kilka dni nie [...]

[...] Napoje: woda 2,5l, kawa x1, herbata biała Warzywa: pomidor, kapusta kiszona, szczypior Suple: po/przedtreningowe, castangus, olej z wiesiołka Aktywność: fitness 2h trening B (klata+brzuch): 1.Wyciskanie leżąc z zatrzymaniem i dynamicznie w góre 5x5 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x [...]

[...] Napoje: woda 2l, kawa x2 + trochę wina Warzywa: pomidor, może coś wpadnie jeszcze Suple: po/przed fitnessami-treningiem, castangus, olej z wiesiołka, zma Aktywność: fitness 2h lekkie bardzo trening C (Plecy+biceps): 1.Rwanie 5x5 5x 18kg/ 5x 20,5kg/ 5x 20,5kg/ 5x 20,5kg/ 5x 20,5kg 5x 20kg/ 5x 20kg/ [...]

[...] Napoje: woda 2l, kawa x1 Warzywa: pomidor, fasolka szparagowa, ogórek gruntowy Suple: po/przed fitnessami-treningiem, castangus, olej z wiesiołka + dostałam antybiotyk na 15 dni Aktywność: fitness 4h (w tym 2h lekkie) trening D (barki+triceps) 1.Push press 5x5 5x 27,5kg/ 5x 27,5kg/ 5x 27,5kg/ 5x [...]

[...] Napoje: woda ok. 3l, kawa x2 Warzywa: pomidor, fasolka szparagowa, ogórek małosolny Suple: castangus, olej z wiesiołka, przed/po fitnessach + kombucha, kefir z grzybka tybetańskiego (nie wliczam - chyba że powinnam?) Aktywność: 4h fitness (w tym dwie lekkie) Gorąco, jeść się [...]

[...] Napoje: woda ok. 1l, kawa x3, herbata biała +trochę % Warzywa: pomidor, fasolka szparagowa, buraki, papryka, szczypior, cebula Suple: castangus, olej z wiesiołka + kefir z grzybka tybetańskiego Aktywność: 1h fitness (stretching) ćwiczenia stabilizacyjne na dysku sensorycznym Opuszczanie to mój mega słaby punkt, do [...]

[...] Napoje: woda ok. 1,5l, kawa x3, herbata zielona, herbata biała x2 Warzywa: pomidor, fasolka szparagowa, szczypior, kalarepa Suple: castangus, olej z wiesiołka + kefir z grzybka tybetańskiego, kombucha Aktywność: spacer trochę ćwiczeń na dysku 100x wznosy bioder (4x25) Dalej nie mogę się złapać za plecami od [...]

[...] i dobra oczywiscie KUPUJ TYLKO 100% EXTRA VERGIN, NAJTANSZE TEGO TYPU WYCHODZA ZA OKOLO 15 ZETA ZA LITR ALBO 0,75 A te ryby nie wystarcza mintaj makrela i tunczyk zawsze w oleju TEN OLEJ Z PUSZEK TO ZWYKLY OLEJ ROSLINNY I TO BARDZO KIEPSKIEJ JAKOSCI, ZAOPATRZ SIE W TRAN JESLI CHCESZ DOSTARCZAC TLUSZCZU RYBIEGO OMEGA-3. Jakie produkty moglbym [...]

serum z BU wygląda całkiem ciekawie choć i tak najlepszy na rozstępy jest czysty olej z róży rdzawej. Cepan natomiast źle wspominam, nie dość że cuchnie, to jeszcze kiedyś przyszło mi do głowy smarować nim nie tylko rozstępy, ale blizny potrądzikowe, a tak w składzie parafinka, skończyło się mega wysypem...

[...] Suplementy: - Stano Fusion 20g przed treningiem - Therm Energy Power 1 kaps. rano - ZMA 2 kaps. przed snem + - wit. C po treningu - hgh night 3 kaps. przed snem - omega3 - olej z wiesiołka - kolagen Komentarz: zauważyłam, że kiedy jest cieplej i bardziej duszno to mocniej odczuwam działanie suplementów. Zwłaszcza tych, które podkręcają [...]

[...] mnie dużo. Suplementy: - Therm Energy Power 1 kaps. rano - Guarana 2 kaps. rano - ZMA 2 kaps. przed snem + - wit. C po treningu - hgh night 3 kaps. przed snem - omega 3 - olej z wiesiołka - wit. D Komentarz: dobra energia, potliwość i pozytywne nastawienie do treningu. Chciałam przetestować inną przedtreningówkę. Rozrobiłam - kolor nie [...]

[...] skóra po ciąży czy tłuszcz. Troche mięśni też by sie przydało ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: SUPLEMENTY: wit D3 2000, olej z wiesiołka PRZEBYTE KONTUZJE: WADY POSTAWY: garbie się, skolioza ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? cykle od [...]